Pages Navigation Menu

2019

Most Recent Articles

5:2-dieten

Posted by on aug 19, 2019 in Nyckel

5:2-dieten kan lite skämtsamt förklaras som en diet där du enbart dricker öl med alkoholhalten 5,2 %. Detta kan nog samtliga inse inte skulle vara speciellt hälsosamt. Och även om diet snarare syftar till...

Fortsätt Läsa

Att vara vegetarian

Posted by on jun 19, 2019 in Nyckel

Den 1 februari varje år så firas den vegetariska dagen, en dag som ger vikt åt diverse rotfrukter, baljväxter, grönsaker, nötter och spannmål. Idag finns det lika många olika orsaker till att man väljer att bli...

Fortsätt Läsa

Fördelar med att äta mycket frukt

Posted by on apr 13, 2019 in Nyckel

Hur många frukter känner du till? Förmodligen bara en bråkdel av de...

Fortsätt Läsa

Fördelar med färsk frukt

Posted by on feb 24, 2019 in Nyckel

Att äta färsk frukt är nyttigt alla dagar i veckan. Man får ett hälsosammare...

Fortsätt Läsa

Drick mer vatten och håll dig frisk!

Posted by on jun 10, 2018 in Nyckel

Vi hör ständigt att det är nyttigt med vatten och att vi ska dricka mer, men...

Fortsätt Läsa

Paleo som livsstil

Posted by on maj 25, 2018 in Nyckel

Vårt moderna sätt att leva med mestadels stillasittande jobb måste även spegla...

Fortsätt Läsa

Ekologiskt är nyttigare – men på vilket sätt?

Posted by on maj 10, 2018 in Nyckel

Svenskarna handlar idag mer och mer ekologiskt även om få har koll på vad...

Fortsätt Läsa