Pages Navigation Menu

2018

Most Recent Articles

Drick mer vatten och håll dig frisk!

Posted by on Jun 10, 2018 in Nyckel

Vi hör ständigt att det är nyttigt med vatten och att vi ska dricka mer, men ofta glömmer vi bort att dricka tillräckligt. Det är viktigt att fylla på sina vätskedepåerna löpande under dagen. Många tror att ett...

Fortsätt Läsa

Paleo som livsstil

Posted by on Maj 25, 2018 in Nyckel

Vårt moderna sätt att leva med mestadels stillasittande jobb måste även spegla hur vi äter. Fortsätter vi att äta som skogshuggare så kommer kroppen att ta stryk, endera genom övervikt eller genom sjukdomar och...

Fortsätt Läsa

Ekologiskt är nyttigare – men på vilket sätt?

Posted by on Maj 10, 2018 in Nyckel

Svenskarna handlar idag mer och mer ekologiskt även om få har koll på vad...

Fortsätt Läsa

Paleokost – att äta naturligt

Posted by on Maj 8, 2018 in Nyckel

Paleo-dieten, en del sparkar bakut när man säger diet och menar att det heter...

Fortsätt Läsa

Nötter är superbra för dig

Posted by on Apr 27, 2018 in Nyckel

Nötter och frön är superbra för dig! Det är inte särskilt konstigt att fåglar...

Fortsätt Läsa

Undvik snabbmaten

Posted by on Apr 19, 2018 in Nyckel

Det finns flera anledningar till varför du ska undvika snabbmat. Men det...

Fortsätt Läsa

Snabbmat är inte bra för dig

Posted by on Apr 4, 2018 in Nyckel

Det har länge varit känt att snabbmat inte är den bästa maten för dig. Det...

Fortsätt Läsa