Nyckel halet parestaurang

Postat av Carola on aug 19, 2019

5:2-dieten

5:2-dieten kan lite skämtsamt förklaras som en diet där du enbart dricker öl med alkoholhalten 5,2 %. Detta kan nog samtliga inse inte skulle vara speciellt hälsosamt. Och även om diet snarare syftar till tillfällig kost med en viss inriktning så är normen att syftet med en diet är att de ska vara hälsosamma. Så det 5:2-dieten går ut på är att använda sig av fasta, det vill säga undvika att äta under...

Fortsätt Läsa
Postat av Carola on jun 19, 2019

Att vara vegetarian

Den 1 februari varje år så firas den vegetariska dagen, en dag som ger vikt åt diverse rotfrukter, baljväxter, grönsaker, nötter och spannmål. Idag finns det lika många olika orsaker till att man väljer att bli vegetarian såsom det finns vegetarianer. Det kan bland annat finnas etiska, miljövänliga, religiösa eller olika hälso grundade skäl. Främst så avser vegetarianism att undvika animaliska livsmedel,...

Fortsätt Läsa
Postat av Carola on apr 13, 2019

Fördelar med att äta mycket frukt

Hur många frukter känner du till? Förmodligen bara en bråkdel av de hundratusentals frukter som växer på planeten. Det är få sorter som lyckas leta sig till våra breddgrader. Exotiska frukter som elefantäpplen, drakägg eller fingercitron hittar man knappast här. Men de frukter vi ändå finner i vår lokala affär är näringsmässiga kraftpaket fullproppade med vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter....

Fortsätt Läsa

Most Recent Articles

5:2-dieten

Posted by Carola on aug 19, 2019 in Nyckel

5:2-dieten kan lite skämtsamt förklaras som en diet där du enbart dricker öl med alkoholhalten 5,2 %. Detta kan nog samtliga inse inte skulle vara speciellt hälsosamt. Och även om diet snarare syftar till...

Fortsätt Läsa

Att vara vegetarian

Posted by Carola on jun 19, 2019 in Nyckel

Den 1 februari varje år så firas den vegetariska dagen, en dag som ger vikt åt diverse rotfrukter, baljväxter, grönsaker, nötter och spannmål. Idag finns det lika många olika orsaker till att man väljer att bli...

Fortsätt Läsa