Nötter är superbra för dig

Nötter och frön är superbra för dig! Det är inte särskilt konstigt att fåglar äter det. De är fullpackade med massor av bra grejer som din kropp behöver. Till exempel Fortsätt läsa

Undvik snabbmaten

Det finns flera anledningar till varför du ska undvika snabbmat. Men det betyder inte att du aldrig kan äta en hamburgare på McDonalds. Men varför är det så kanske du Fortsätt läsa