Paleo som livsstil

Vårt moderna sätt att leva med mestadels stillasittande jobb måste även spegla hur vi äter. Fortsätter vi att äta som skogshuggare så kommer kroppen att ta stryk, endera genom övervikt Fortsätt läsa

Paleokost – att äta naturligt

Paleo-dieten, en del sparkar bakut när man säger diet och menar att det heter paleo-kost, kallas även stenåldersdieten. Detta eftersom den grundar sig på den kost som liknar vad våra Fortsätt läsa