Pages Navigation Menu

2019

Fördelar med färsk frukt

Posted by on feb 24, 2019 in Nyckel

Att äta färsk frukt är nyttigt alla dagar i veckan. Man får ett hälsosammare liv ju mer frukt och grönt man äter. De är fullproppade med...

Fortsätt Läsa

Drick mer vatten och håll dig frisk!

Posted by on jun 10, 2018 in Nyckel

Vi hör ständigt att det är nyttigt med vatten och att vi ska dricka mer, men ofta glömmer vi bort att dricka tillräckligt. Det är viktigt...

Fortsätt Läsa

Paleo som livsstil

Posted by on maj 25, 2018 in Nyckel

Vårt moderna sätt att leva med mestadels stillasittande jobb måste även spegla hur vi äter. Fortsätter vi att äta som skogshuggare så...

Fortsätt Läsa

Ekologiskt är nyttigare – men på vilket sätt?

Posted by on maj 10, 2018 in Nyckel

Svenskarna handlar idag mer och mer ekologiskt även om få har koll på vad ekologiskt egentligen innebär. Idag har vi svenskar kommit till...

Fortsätt Läsa

Paleokost – att äta naturligt

Posted by on maj 8, 2018 in Nyckel

Paleo-dieten, en del sparkar bakut när man säger diet och menar att det heter paleo-kost, kallas även stenåldersdieten. Detta eftersom den...

Fortsätt Läsa