Pages Navigation Menu

2019

Att vara vegetarian

Posted by on jun 19, 2019 in Nyckel

Den 1 februari varje år så firas den vegetariska dagen, en dag som ger vikt åt diverse rotfrukter, baljväxter, grönsaker, nötter och...

Fortsätt Läsa

Fördelar med att äta mycket frukt

Posted by on apr 13, 2019 in Nyckel

Hur många frukter känner du till? Förmodligen bara en bråkdel av de hundratusentals frukter som växer på planeten. Det är få sorter som...

Fortsätt Läsa

Fördelar med färsk frukt

Posted by on feb 24, 2019 in Nyckel

Att äta färsk frukt är nyttigt alla dagar i veckan. Man får ett hälsosammare liv ju mer frukt och grönt man äter. De är fullproppade med...

Fortsätt Läsa

Drick mer vatten och håll dig frisk!

Posted by on jun 10, 2018 in Nyckel

Vi hör ständigt att det är nyttigt med vatten och att vi ska dricka mer, men ofta glömmer vi bort att dricka tillräckligt. Det är viktigt...

Fortsätt Läsa

Paleo som livsstil

Posted by on maj 25, 2018 in Nyckel

Vårt moderna sätt att leva med mestadels stillasittande jobb måste även spegla hur vi äter. Fortsätter vi att äta som skogshuggare så...

Fortsätt Läsa

Ekologiskt är nyttigare – men på vilket sätt?

Posted by on maj 10, 2018 in Nyckel

Svenskarna handlar idag mer och mer ekologiskt även om få har koll på vad ekologiskt egentligen innebär. Idag har vi svenskar kommit till...

Fortsätt Läsa